文、圖／退休好幸福學英語會話

常常蹲下後站起會感到眼前一片漆黑，或是隨便走幾步路就氣喘如牛、眼冒金星，種種現象，似乎都和「貧血」有關，不過，可別以為這是女性才會發生的專屬疾病。

3種常見的狀況

針對年長者的貧血原因，中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科主任葉士芃，提出了3種常見的因素，當以下狀況發生時，必需謹慎評估，安排進一步的檢查與治療。

1.血液的流失：如動手術、外傷所導致的傷口，促使血液的流失；或是因為疾病，例如消化性潰瘍或大腸癌出血，進而誘發貧血等。

2.造血機能異常：例如年長者常見的「骨髓增生不良症候群」，由於骨髓造血功能異常，所引發的長期貧血，為血癌前身的疾病。

3.偏食、飲食不均?：日常生活中的飲食，由於偏好特定食物，造成身體缺鐵、葉酸、或維生素B12等營養素，即有可能導致貧血。

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葉士芃醫師也提醒，感到頭暈、易喘或者疲累時，在未確診的情況下，千萬不可自行服用鐵劑，假設貧血的原因，並不是所謂的「缺鐵性貧血」，反而會誘發另一層面的健康隱憂。用藥部分，還是要透過專業醫生的開立與藥師的囑咐，不可擅自任意用藥。

另外輕微的貧血症狀，到了一定的年齡後，本當就較常發生，不需要過於擔心，只要不影響每天的活動力即可；除非，經由檢查後發現，血紅素的正常值低於10至11，則代表已過度偏低，必需要做進一步的檢測。

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2017-01-2018:53

〔記者張文川／台北報導〕62歲董姓婦人，與已婚多年的袁姓男子婚外情、成為小三，她懷疑袁男另結「小四」，竟玩起角色扮演的報復遊戲，冒「小四」劉女的名字寫信給袁男元配嗆聲：「只有我能容得下他的巨無霸」，又冒元配名義寫信到「小四」劉女任職的國防部某單位，檢舉小四在辦公室搞婚外情；台北地院依3次偽造私文書罪，判董婦5月徒刑，緩刑2年。可上訴。判決指出，「小三」董婦前年11月5日以「小四」劉女的吳姓女同事名義寫信，寄到劉女辦公處所給劉女，冒充吳女以「小五」的口吻敘述與袁男交往的情況。5天後，「小三」董女再以「小四」劉女名義寫信給袁男元配，信中以露骨的字眼宣示擁有袁男的感情，「這8天他每晚跟我行歡5、6次，反正妳又不和他行房，就請你把他讓給我吧！」、「也只有我才能滿足他的強大性慾，而且他也可以塞滿我」，「只有他能滋潤我，也只有我才能容得下他的巨無霸，請你成全我們，放手吧！」，信中還附上劉女和袁男的出遊合照為證，實際卻是把其他同遊入鏡的同事全都裁剪掉，加工而成。一週後，「小三」董女又假冒袁妻，寫檢舉信到「小四」劉女工作的單位司令，指責劉女是勾引她老公的狐狸精，「這種女人豈可容於貴單位？請長官勸她檢點行為、別再勾引我先生，好嗎？」傳說中的「小四」劉女認為自己沒和袁男交往，卻因未經查證的惡意檢舉而可能影響工作，拿著收到的信上郵戳，報警提告偽造文書、誹謗；董女到案承認3封信都是她寫的，理由是袁男另有女人，讓她備受打擊，寫這些信要提醒「和我有相同遭遇的人」不要再被騙。

紐約尼克近日驚傳要「處理」主將「甜瓜」Carmelo Anthony，還傳聞他將放棄「霸王條款」加盟克里夫蘭騎士，不過16日他表示沒想過這個問題。

「我從來、從來沒有想過這件事。」Anthony說：「就像你說的，我猜有很多人在討論吧，但我真的沒想過，那不是我最近煩惱的事。」

Anthony本季平均22.1分、6.1籃板，尼克戰績18勝23敗，其實43.9%勝率已經是近3年最佳，讓他對於這條八卦根本摸不著頭緒。

「如果這是真的，我想我們會有一些討論。」Anthony說：「如果他們覺得我在紐約的日子已經結束了，我們應該會討論吧。」

尼克今天101：116不敵多倫多暴龍，Anthony得到18分，「這很令人失望，不曉得我們此時此刻還能做些什麼改變。」

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